Category: Olahraga

Pukulan renang dasar yang dapat dilakukan semua perenang dengan mudah pada dasarnya adalah gaya merangkak depan, gaya punggung, gaya dada, dan gaya kupu-kupu. Pelajaran renang yang baik pertama-tama harus membantu seorang pemula mengetahui bagaimana melakukan perayapan depan, setelah itu dia diajari

Dalam semua pelajaran renang, gaya renang pertama yang biasanya diajarkan adalah gaya dada, karena merupakan salah satu gaya renang dasar. Saat melakukan pukulan ini, seorang perenang dapat dengan mudah menjauhkan kepalanya dari air dan pukulan ini juga memungkinkan seorang perenang untuk